Voeding beïnvloedt biologische klok Onderzoekers hebben ontdekt dat het eten van de juiste voeding de biologische klok beïnvloedt, en op die manier zou een jetlag mogelijk sneller overgaan.
'Tijdstip en slaaptekort beïnvloeden tests' ’s Ochtends is de samenstelling van je bloed anders dan ’s avonds. Dat beïnvloedt mogelijk testuitslagen.
Nieuwe app helpt tegen jetlag De app Entrain helpt reizigers met een jetlag om hun biologische klok zo snel mogelijk aan te passen aan een nieuwe tijdzone.
