'Samen slaap je beter' Het is niet alleen knus en fijn om naast iemand in slaap te vallen, volgens dit onderzoek slaap je ook efficiënter.
‘Menselijk brein herhaalt belevenissen tijdens slaap’ Terwijl wij een uiltje knappen oefent ons brein op de leertaken die het eerder voor de kiezen kreeg, zo zou een nieuwe studie aantonen.
'Goed beschouwd is níet slapen veel handiger' Honden, katten, zelfs fruitvliegen doen het: slapen. En dat terwijl niet slapen eigenlijk veel nuttiger is, zo beredeneert hoofdredacteur André.
Waarom maffen verre van maf is Niet alleen mensen, maar ook leeuwen, vogels en zelfs fruitvliegjes doen het: slapen. Wetenschappers ontdekken steeds meer over het hoe en vooral het waarom daarvan.
Hoe word je beter wakker: met een alarm of muziek? Liever gewekt worden door een piepend alarm of een nummer van de Beach Boys? Volgens onderzoekers verhogen melodieuze geluiden de alertheid na het ontwaken.
Slaapapneu vaststellen uit variaties in het hartritme Dankzij een nieuwe methode bedacht door onderzoekers van onder meer de TU Eindhoven kan een slaapapneu heel eenvoudig in het eigen bed worden gedetecteerd.
Filmpje: hersenvocht ontdoet brein van 'afval' Elke nacht worden onze hersenen even schoongespoeld. Althans, dat lijken deze fascinerende beelden te laten zien.
Picture Perfect: een uiltje knappen Om je week goed te starten, elke maandag een tof wetenschappelijk of technisch beeld op onze site. Deze keer: een uil doet een dutje op een opmerkelijke plek.
‘Wiegen bevordert slaap’ Een lichte schommeling tijdens de slaap zou niet alleen de nachtrust van baby’s aanzienlijk verbeteren, maar ook dat van volwassenen.
Genen beïnvloeden remslaap Onderzoekers identificeerden twee genen die de remslaap in muizen sterk beïnvloeden.
