Maar liefst één op de vijf Nederlanders slaapt slecht. Behalve gezond eten en voldoende bewegen is een goede nachtrust een belangrijke basis voor een fitte levensstijl. Herken jij de gevolgen van een nacht slecht slapen?

Moeite om in slaap te komen? Een nieuw ontwikkeld matras laat jouw lichaam via warmte- en koelelementen denken dat het bedtijd is.

Heb je altijd al eens tussen de bijen willen slapen? Dan kun je nu bij Airbnb de perfecte overnachting boeken.

Een speciale capsule helpt de lichaamsvloeistoffen omlaag te houden, zodat ruimtereizigers niet half blind worden tijdens een ruimtemissie.

Slaap zou belangrijk zijn om DNA-schade te repareren, zo concluderen onderzoekers op basis van experimenten met zebravissen.

Het is niet alleen knus en fijn om naast iemand in slaap te vallen, volgens dit onderzoek slaap je ook efficiënter.

Surf snel naar onze webshop, want de nieuwste editie van KIJK ligt in de schappen. Met op de cover: wat is het nut van slapen?

Lig je na een lange, vermoeiende dag eindelijk in bed, kun je niet slapen. Koude voeten! Maar waarom lukt het dan niet om in slaap te vallen?

Je kent het wel: je zit 's avonds op de bank, je bent moe en je oogleden worden zwaar. Dan is het lekker om even in de ogen te wrijven, maar waarom doen we dit eigenlijk?

Relaxed leven en toch beroemd of succesvol worden? Het kan. Deze vijf personen bewijzen het.